マインドフルネスとは、脳や心を整えるための手段のひとつです。「今この瞬間」心と身体が感じていることに意識を集中させることで、不安やストレスを軽減し、思考や感情にとらわれることなく、心身ともに健康的な生活を送ることができます。
実施日時：10/18（土）、11/16（日）、12/20（土）
ささしまライブ 10:40発→ガーデンふ頭 11:37着→のりかえ→ガーデンふ頭 12:10発→金城ふ頭 12:40着
講師：新美貴子
定員：15 名（先着順）
料金：3,000 円（乗船料＋マインドフルネス体験＋名古屋港ポートビル展望チケット含む）
問合せ：052-414-4692 ［（株）ウェルシス］
https://wellsis.co.jp/news/
申込：（有）ローライ トラベルネットワーク事業部
問い合わせ、ご予約に関するお電話 担当：伊藤（平日10:00～17:00）
TEL 090-1413-7023 FAX 0568-24-1760 MAIL r.rollei1977@gmail.com
